Karong adlawa, ang sport adunay kalabutan nga posible. Dugang pa, ang mga developers sa mga aplikasyon alang sa iPhone naningkamot sa pagpamatuod nga kini dili lamang himsog, apan barato ug makapaikag. Karon atong gitan-aw ang pinakamaayong mga aplikasyon alang sa pagdagan.
Runkeeper
Simple, simple ug makapadasig nga aplikasyon alang sa pagdagan. Mamatikdan nga kini nagtugot kanimo sa pagsubay sa kalihokan sa makausa samtang nagdagan, ingon man paghimo sa usa ka indibidwal nga programa sa pagbansay nga gibase sa imong pisikal nga mga abilidad, lebel sa panglawas ug pagpanarbaho (kini nga kapilian balido sa suskrisyon).
Pinaagi sa dalan, Runkeeper epektibo nga gigamit dili lamang alang sa pagdagan, apan alang usab sa uban nga mga sports. Kung ikaw usa ka novice user, ania gipili ang pinakamaayo nga matang sa pagbansay alang sa mga nagsugod. Sa proseso sa pagdagan, ang aplikasyon magpahigayon sa audio nga kasayuran mahitungod sa milabay nga panahon, gilay-on nga biyahe ug ang imong average nga gikusgon, ug aron dili maawa, ipaaktibo ang playback sa musika pinaagi sa imong iTunes music collection o paggamit sa serbisyo sa Spotify.
I-download ang Runkeeper
Endomondo
Pagdasig sa app alang sa himsog nga estilo sa kinabuhi ug bag-ong mga tumong. Si Endomondo dili maayo alang sa mga runners - ang aplikasyon nagsuporta sa bisan unsang sport.
Dugang pa sa kalihokan sa pagsubay, adunay daghang makapaikag nga mga oportunidad nga nagsuporta sa interes sa mga tiggamit sa usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi: paghimo og usa ka plano sa pagbansay, paghimo sa mga tumong, pagpakig-indig sa ubang mga miyembro sa serbisyo, makadasig nga mga artikulo ug regular nga mga pahinumdom. Ikasubo, dili pa dugay ang pag-alagad nagkadako nga nagtumong sa monetization, may kalambigitan sa kung diin ang pahimangno nga nagpakita, ug ang pag-access sa daghang mga gimbuhaton bukas lamang human sa pagbalhin ngadto sa Premium nga bersyon.
I-download ang Endomondo
Nagadagan Alang sa Pagkawala sa Timbang
Ang masulub-on nga gipunting nga aplikasyon, nga sa Russian App Store gitawag nga Nagadagan alang sa Pagbug-at sa Timbang. Sa diha nga una ka nga magsugod kinahanglan ka nga mopili sa imong sports level, ingon man usab sa pagsulat sa usa ka gamay nga mga pangutana, aron nga ang aplikasyon makakaplag sa hingpit nga pamaagi sa pagbansay alang kanimo.
Ang tanan klaro kaayo ug masabtan dinhi: human magplano, pilia ang kasamtangan nga pag-ehersisyo ug magsugod sa pagdagan. Ang trabaho mahimong mahitabo sa dalan, ug sa usa ka lumbaanan. Ang audio assistant motabang kanimo sa running process nga adunay tin-aw nga instruksyon nga imong sundon aron makab-ot ang labing maayo nga resulta.
I-download ang Running For Weight Loss
Strava
Nailhan sa mga runner application nga nagtumong sa pagkuyog kanimo sa panahon sa pagbansay ug pagpangita sa sama nga mga tawo. Ang Strava nagsuporta lamang sa tulo ka mga sports - running, cycling ug swimming.
Sa libre nga bersyon, imong masubay ang mga sesyon sa pagbansay, pagmugna og mga daanan, pagdugang og mga higala, pagpaminaw sa mga tip sa audio, pagsubay sa imong kondisyon, pagpadagan, distansya ug pagkonektar sa mga dugang nga mga himan, pananglitan, usa ka relo nga may sensor sa GPS. Aron makamugna ang mga tumong, ipaambit ang imong kasamtangan nga dapit sa mga higala, pagkuha sa detalyadong pag-analisar sa pagbansay sa tinuod nga panahon ug pagkuha sa ubang mga benepisyo, kinahanglan nimo nga ibalhin sa Premium nga bersyon.
I-download ang Strava
Naglihok
Bug-os nga libre nga aplikasyon nga gipatuman aron awtomatiko nga masubay ang imong kalihokan sa adlaw. Sa paglihok sa husto, gikinahanglan mo lamang nga dad-on ang imong iPhone sa imong bulsa o bag. Sa tinuud, ang aplikasyon gamay ra kaayo, nga alang sa iyang kaayohan - walay mga butang nga dugang ug nakapalinga nga impormasyon.
Ang mga paglihok otomatik nga pagtino kung unsa ang imong gibuhat: paglakaw, pag-jogging, pagsakay og bisikleta o pagrelaks. Agi og dugang, ang aplikasyon maghisgut sa gilay-on, kaloriya nga gisunog, ruta nga biyahe ug uban pang mga tigpakita sa kalihokan. Aron masubay ang pag-uswag, gikinahanglan lamang nimo nga usisahon ang aplikasyon, ug aron dili ka makalimot sa paghimo niini kanunay, Ang mga Moves magapahinumdom kanimo niini.
Download Moves
Nike + Run Club
Ang bantog nga brand ug world-renowned nga pabrika sa sports paraphernalia, Nike, nagpatuman sa kaugalingong sports club alang sa jogging. Ang Nike + Run Club mahimo nga usa ka maayo nga kauban sa panahon sa mga dagan tungod sa dako nga gidaghanon sa mapuslanon nga mga kapilian.
Tungod kay kini usa ka sports club, idugang ang imong mga higala aron masubay ang ilang kalihokan, makigkompetensiya ug makapadasig sa imong kaugalingon sa bag-ong kalampusan. Sa panahon sa imong pagdumala, ang audio informer mosulti kanimo mahitungod sa kasamtangan nga pag-uswag sa imong pag-ehersisyo, ug aron ikaw dili maulahi, i-turn sa imong paborito nga playlist sa musika pinaagi sa app. Ang pagsabut nga ang tanan nga tiggamit adunay lainlain nga lebel sa kalig-on, ang Nike + Run Club nagtugot kanimo sa paghimo sa usa ka personalized nga plano sa pag-ehersisyo, ug ang tanan niini libre nga libre.
I-download ang Nike + Run Club
Ang pag-apil sa usa ka popular ug sayon nga sport sama sa pagdagan, importante kaayo ang pagpili sa usa ka kauban alang sa imong kaugalingon, uban sa tabang nga klaro ka makontrolar ang imong panglawas ug pagkab-ot sa bag-ong mga kahitas-an. Ang bisan unsa niini nga mga aplikasyon makatabang kanimo niini.
